01 Juil Pourquoi je suis devenue kinésiologue à Brest ?
Devenir kinésiologue à Brest est le résultat d’un parcours personnel et professionnel qui s’est construit au fil des années.
Pendant près de vingt ans, j’ai vécu à Dublin où j’exerçais le métier de coiffeuse, notamment dans l’événementie
La coiffure m’a appris à être au contact des autres, à écouter, à observer et à m’intéresser à ce qui se cache parfois derrière les apparences.
C’est également à Dublin que j’ai découvert la kinésiologie, d’abord en tant que personne accompagnée.
Au fil des séances, j’ai constaté des changements dans ma façon de vivre certaines situations et dans mes relations avec les autres. Je me sentais progressivement mieux, plus à l’écoute de moi-même.
Cette expérience a éveillé ma curiosité et l’envie d’aller plus loin.
Un parcours qui m’a naturellement conduite vers la kinésiologie
De retour en France, j’ai ressenti le besoin de donner davantage de sens à mon activité professionnelle.
Puis, à l’aube de mes 50 ans, j’ai traversé une épreuve importante : un cancer du sein.
Cette expérience a marqué un tournant dans ma vie.
Elle m’a amenée à ralentir, à écouter mon corps autrement et à revoir mes priorités.
Elle m’a aussi confortée dans une conviction : prendre soin de soi ne devrait pas attendre que le corps nous oblige à nous arrêter.
C’est tout ce chemin qui m’a conduite vers la kinésiologie.
Aujourd’hui, je suis heureuse d’accompagner à mon tour les personnes qui souhaitent mieux se comprendre, prendre du recul ou simplement s’accorder un moment pour elles.
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une approche d’accompagnement qui s’intéresse à la relation entre le corps, les émotions et le vécu de la personne.
Elle utilise notamment le test musculaire comme outil de dialogue avec le corps.
Concrètement, une séance commence par un échange. Vous expliquez ce qui vous amène, ce que vous ressentez ou la situation que vous souhaitez aborder.
Le test musculaire permet ensuite d’explorer certaines réactions du corps face à différentes situations.
L’objectif est de vous aider à prendre conscience de ce qui peut être source de stress ou de déséquilibre pour vous.
La kinésiologie ne consiste pas à chercher une réponse toute faite.
Elle vous invite plutôt à porter un regard différent sur ce que vous vivez et à mieux comprendre vos propres réactions.
D’où vient la kinésiologie ?
La kinésiologie s’est développée à partir de plusieurs influences.
Elle possède notamment un lien historique avec la chiropraxie. Dans les années 1960, le chiropracteur américain George Goodheart a développé l’utilisation du test musculaire dans ce qu’il a appelé la kinésiologie appliquée, il a découvert une corrélation avec les principes issus de la médecine traditionnelle chinoise, notamment autour des méridiens et de la circulation de l’énergie.
Aujourd’hui, différentes méthodes de kinésiologie existent.
Il est important de préciser que la kinésiologie est une approche complémentaire de bien-être.
Elle ne remplace pas un médecin, un diagnostic ou un traitement médical.
Quels sont les bienfaits de la kinésiologie ?
Chaque personne vient avec son histoire et ses besoins. Les attentes peuvent donc être très différentes d’une séance à l’autre.
La kinésiologie peut notamment être recherchée pour :
- mieux comprendre certaines réactions ou émotions ;
- identifier des situations générant du stress ;
- prendre du recul face à une période difficile ;
- retrouver davantage de calme et de sérénité ;
- mieux écouter ses besoins et ses limites ;
- accompagner une période de changement ;
- travailler sur certains schémas qui se répètent ;
- développer une meilleure connaissance de soi ;
- retrouver confiance en ses ressources personnelles ;
- s’accorder un temps pour soi et pour souffler.
Il ne s’agit pas de promettre une solution miracle.
La kinésiologie peut simplement offrir un espace pour faire une pause, s’écouter et mieux comprendre ce que l’on vit.
Pourquoi prendre le temps de mieux se connaître ?
Nous sommes souvent très attentifs aux autres.
Nous répondons aux obligations familiales et professionnelles. Nous avançons, parfois sans nous arrêter pour nous demander comment nous allons réellement.
Et puis certaines situations deviennent difficiles à gérer.
Une émotion revient régulièrement. Une relation nous pèse. Une période de changement nous déstabilise.
Nous avons l’impression de reproduire les mêmes réactions sans vraiment comprendre pourquoi.
C’est souvent à ce moment-là que l’on ressent le besoin de faire une pause.
Mieux se connaître, c’est aussi apprendre à écouter ses besoins, ses émotions et ses limites.
C’est une démarche qui peut nous aider à devenir davantage acteur de notre bien-être.
C’est aussi ce que j’ai appris au fil de mon propre parcours.
Kinésiologue à Brest : je vous accueille avec simplicité et bienveillance
Aujourd’hui, j’exerce comme kinésiologue à Brest et je vous accueille dans un espace chaleureux et bienveillant.
Vous pouvez venir découvrir la kinésiologie par curiosité.
Vous pouvez également avoir une problématique précise ou simplement ressentir le besoin de prendre un temps pour vous.
Vous n’avez pas besoin de connaître la kinésiologie avant votre première séance.
Nous prenons le temps d’échanger et de comprendre ce qui vous amène.
Mon parcours de coiffeuse m’a appris l’importance de l’écoute et de la relation humaine.
Mon expérience personnelle m’a appris l’importance de prendre soin de soi.
La kinésiologie me permet aujourd’hui de réunir ces deux dimensions dans mon métier.
Si vous êtes à Brest ou dans les environs et que vous souhaitez découvrir la kinésiologie, je serai heureuse de vous accueillir et de vous faire découvrir cette approche.
Et si vous commenciez simplement par vous écouter ?
Vous n’avez pas forcément besoin d’avoir toutes les réponses.
Parfois, la première étape consiste simplement à prendre un temps pour soi.
À écouter ce que l’on ressent.
À mieux comprendre ses réactions.
Et à avancer, progressivement, vers un mieux-être qui vous ressemble.