La charge mentale, le fait de trop penser, de tout anticiper, de ne jamais vraiment décrocher… peut devenir un vrai poids au quotidien.Et parfois, sans même vous en rendre compte, vous en arrivez à oublier l’essentiel : vous-même.Dans cet article, vous allez peut-être vous reconnaître.Et...
Psychologue ou kinésiologue ? Si vous vous posez cette question, c'est probablement qu'une partie de vous cherche une solution pour aller mieux, se sentir plus légère, ou simplement souffler. Peut-être que votre mental ne s'arrête jamais. Vous réfléchissez en permanence. Vous anticipez tout. Vous gérez les imprévus...
Kinésiologue à Brest : système nerveux dérégulé et mode survie Vous êtes fatigué-e en permanence, même après une nuit de sommeil ? Vous avez l'impression de penser à tout, tout le temps. Votre cerveau ne s'arrête jamais. Vous gérez le travail, la famille, les rendez-vous, les imprévus....